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दोस्तों आज हम जानेंगे की लेमनग्रास के फायदे हमारे जीवन किसतरह से अलग अलग प्रकार से फायदे देते है जैसे उसका तेल और पत्तियों का उपयोग औषधि बनाने के लिए किया जाता है।

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लेमनग्रास का सेवन करने का सबसे आम तरीका मौखिक रूप से, सीधे त्वचा पर लगाया जाता है, या विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों का इलाज करने के लिए साँस में लिया जाता है।

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पेय पदार्थों और भोजन में लेमनग्रास का उपयोग आमतौर पर स्वाद बढ़ाने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है।आमतौर पर हर्बल चाय में "नींबू" स्वाद के रूप में किया जाता है।

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निर्माण प्रक्रिया में, लेमनग्रास का उपयोग साबुन, डिओडोरेंट्स और सौंदर्य प्रसाधनों के लिए सुगंध बनाने के लिए किया जाता है। प्राकृतिक साइट्रल के साथ विटामिन ए बनाने के लिए भी किया जाता है।

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लेमनग्रास में एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण होने की सूचना मिली है। यह पारंपरिक रूप से दर्द के इलाज के लिए और बुखार कम करने वाले एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है।

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लेमनग्रास के अर्क का उपयोग कई मोमबत्तियों, साबुन कीटाणुनाशकों, कीड़ों के लिए विकर्षक को ताज़ा खुशबू देने के लिए भी किया जाता है।

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लेमनग्रास का अनुभव करने का सबसे अच्छा तरीका चाय पीना है, चाहे वह पेशेवर रूप से तैयार की गई हो, या लेमनग्रास के ताजे डंठल से बनाई गई हो।

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लेमनग्रास का उपयोग अफ्रीका में कोरोनरी हृदय रोगों के इलाज के लिए किया जाता है।परिणामों से पता चला है कि बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल के स्तर में काफी गिरावट आई है।

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लेमनग्रास के पौधे में क्वेरसेटिन होता है, जो फ्लेवोनोइड होता है जिसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। जो हृदय रोग को रोकने में मदद करता है

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बहुत से लोग मानते हैं कि लेमनग्रास से बनी चाय के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, लेकिन शोधकर्ताओं ने इन लाभों की पुष्टि के लिए बड़े पैमाने पर पर्याप्त अध्ययन नहीं किया है।

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